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各症状と施術例

腰 痛(千葉県 千葉市 稲毛 腰痛を鍼灸と整体で改善します)

JR稲毛駅東口徒歩2分(てんぐ酒場3階)へ移転しました。 youtsuu.jpg 腰痛とは、人間が二足直立歩行をするために、起きた宿命的な結果です。

人間が二本足で歩くには、重い上半身を腰で支え、体の中心では脊椎が柱の役目を担い大きな負担がかかっています。

大部分の腰痛はこれが原因となっております。

他には、消化器、泌尿器・・・などが原因で、腰痛が生じる場合もあります。
また、心因性のものもあり、検査をしても異常がなく、痛みが長く続いている方もいます。

トータルケアでの腰痛施術


鍼は体の巡りを改善して筋肉の緊張を緩めます。
これによって腰の痛みやこりを和らげていくことができます。


お灸は体を温め、老廃物や酸素、栄養などの循環をスムーズにさせます。

そして、体が温まると自分で自分の体を改善する力が高まり、腰痛の原因を改善します。 お灸の熱は体の深部にも浸透するので、関節の痛みにも効果的です。

整体


整体は、骨盤や背骨、手足など体全体の骨格の歪みやズレの矯正と筋肉の調整をします。

整体によって体のバランスを正常にすることで、本来持っている身体機能を取り戻し腰が痛む原因を改善します。

骨盤や背骨が正常になるということは、体の外側も内側も健康になるということです。

自分でできる腰痛対策

ぎっくり腰になったら


youtsuu.jpg 一番楽な姿勢で安静にします。

腰を動かすと痛みが強くなり、温めると熱が広がりさらに痛みが増します。

熱を抑えるために、アイシングをしましょう。

ビニール袋に氷水をつくり、局部にあてます。
冷やし過ぎないようにタオルなどを使って緩和します。

冷たさは局部にあててひやっと感じる位で充分です。

冷やすことで、痛みを感じる神経を鈍くさせ、局部では氷水を離すと体の巡りがよくなります。
強い痛みがなくなるまで、一日2~3回、一回10~15分。

慢性腰痛になったら


youtsuu.jpg 鈍痛が続くと腰や大腿部の筋肉が緊張し、血管が収縮して体の巡りが悪くなります。

体の巡りが悪くなると、疲労物質や乳酸がたまり、こりや痛みの原因をつくり悪循環になっていきます。

疲れと冷えは慢性腰痛を悪化させますので、しっかりとした施術を受けましょう。

注意する腰痛


  • ①どんな楽な姿勢をとっても楽にならない。
  • ②痛みが日に日に強くなる。
  • ③歩けない、足に力が入らない。
  • ④おしっこや便が出にくい、もらしてしまう
  • ⑤夜間動かなくても痛い

トータルケア鍼灸整体治療院

〒263-0043 千葉市稲毛区小仲台6-2-7 富士ビル306 JR稲毛駅東口徒歩2分 テング酒場の3階

施術担当者:岡本篤志

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